Réveil Lumière

Réveils lumineux pour lève-tard

Les réveils lumineux se caractérisent par le fait qu’ils utilisent la lumière comme signal d’alarme en plus des sons. Par exemple, un réveil lumineux simule un lever de soleil avec une lumière qui augmente lentement. Cela rend le réveil avec le réveil lumineux particulièrement doux. Mais l’inverse peut aussi être le cas, par exemple lorsque le signal de réveil normal est soutenu par des flashs lumineux afin de sortir de manière fiable même le pire lève-tard de son sommeil profond.

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AMS Wecker
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Réveil léger réveillé par le soleil !

Les réveils lumineux créent un réveil lumineux en éclairant lentement la pièce. lever du soleil et favorise ainsi l’éveil naturel. En effet, l’éclairage progressif de la pièce augmente la production de sérotonine, tandis que la production de mélatonine diminue. Ainsi, vous n’êtes pas soudainement arraché à votre sommeil, mais ramené du pays des rêves d’une manière très douce.

Les réveils lumineux simulent le lever du soleil, mais ils peuvent faire beaucoup plus. Certains réveils lumineux laissent les sons de la nature sonner comme un son d’alarme, vous devriez donc vous réveiller complètement détendu. Pour les plus amoureux de la nature, il existe même des réveils lumineux avec le chant des oiseaux comme son d’alarme. Par exemple, l’horloge arc-en-ciel d’Oregon Scientific, qui peut également vous réveiller avec une chanson de votre choix. De plus, ces montres arc-en-ciel sont des réveils à lumière radio, ce qui permet d’être réveillé avec l’émission matinale de votre station de radio préférée.

L’imitation naturelle du lever du soleil déjà mentionnée est particulièrement grande pendant la période sombre de l’année. Parce que pendant ces mois, beaucoup de gens ont beaucoup de mal à se lever et ont souvent un coup de mou. Mais les réveils lumineux nous permettent de sortir plus facilement de notre lit confortable. Les sons de la nature tels que les vagues de la mer, les sons de la forêt ou le doux cri des mouettes nous rappellent les dernières vacances à la plage ou une belle promenade dans la forêt. Vous préféreriez donc de loin quitter le pays des rêves plutôt que lorsque le tintement bruyant d’un réveil conventionnel met brutalement fin à nos rêves.

Pour soulager le stress quotidien pendant le sommeil, le diffuseur d’arômes de l’Oregon est exactement ce qu’il vous faut. Ce réveil lumineux atomise des senteurs aromatiques dans l’air, qui assurent une détente absolue. Si vous dormez profondément et que vous êtes malentendant, vous devriez vous procurer le Wake and Shake de Sonic Boom. Il vibre, clignote et émet un son d’alarme allant jusqu’à 95 décibels. Ce n’est pas un réveil très doux, mais il reste fiable. Vous pouvez également régler vous-même les options d’alarme.